Cómo cuidar tus pies en casa entre visitas

Los pies nos llevan a todas partes y solemos acordarnos de ellos cuando molestan. Con unos hábitos sencillos se mantienen cuidados mucho más tiempo.

Hidrátalos a diario

Una crema específica para pies, sobre todo en los talones, ayuda a prevenir durezas y grietas. Evita aplicarla entre los dedos.

Corta las uñas rectas

Así se reduce el riesgo de que se claven. Si te cuesta cortarlas o son gruesas, mejor que lo haga un profesional.

Elige bien el calzado

Que te deje mover los dedos y no roce. Alterna pares para que se aireen.

Sécalos bien

Especialmente entre los dedos, después de la ducha o la piscina.

¿Cuándo pedir ayuda?

Si tienes dolor, una herida que no cura o cambios en la piel o las uñas, consulta a un podólogo. Para el mantenimiento y las durezas, en Tana tenemos el servicio de cuidado del pie.

Información general con fines divulgativos. No sustituye la valoración de un profesional: si tienes dudas sobre tu caso, consúltanos.